獲得好身材從改變習慣開始，《哎呀好身材》給出減肥新...
減肥一直是個熱門話題，許多人在減肥路上不斷探索，不斷失敗，既想擁有好的身材，又想滿足自己的口腹之慾。話說回來，管住嘴和邁開腿你那樣都做不到，憑啥還要求體重不見漲！今天就給大家安利一部健身綜藝，油管上偶然搜到，追了這部劇，減肥就變成了不再是說說而已！ 6park.com那麼，問題來了這檔健身綜藝，到底有什麼樣魅力？
首先是題材，健身減肥的主題並不是首次出現在綜藝中，但往往局限於枯燥乏味的環節。
《哎呀好身材》完美規避了這個基礎性問題，採用時下流行的觀察類綜藝模式，讓鏡頭和演播廳相互連接，從而產生貼合的內容，增加與嘉賓的互動，可看性當然大大提高咯
其次是主持和嘉賓
在《大本營》錘鍊了十幾年的杜海濤，已然是擁有了非常紮實的控場能力，丟掉了面對鏡頭時的不知所措，自如表現的同時還能超常發揮，恰如其分的製造笑點。還有芒果台另一常青節目《天天向上》主持人錢楓，兩位肥胖擔當加盟，一唱一和的時而調侃時而溫情，綜藝氛圍相當濃厚。
說完主持，說嘉賓，這期好身材嘉賓的選擇，也是非常有代表性的了。
凌瀟肅是婚後體重不斷飆升的幸福肥代表，喬杉是因工作應酬而逐漸發福的社交肥代表，王菊是能吃能練的力量型身材代表，而張天愛是跳過減脂階段想要塑造完美身形的塑型派代表。四位嘉賓基本囊括了減肥人士的各個狀態，管不住嘴的，邁不開腿的，想減脂的，想掉體重的，還有想塑造完美身材的。
不管是超級自律的張天愛，還是「不太管得住自己」王菊、喬杉、凌瀟肅，都很容易在生活中找到原型。有空真的可以看一下，這些「毛病」，其實就是我們的「毛病」！
跟四位嘉賓一起，制定屬於自己的瘦身小目標，慢慢養成健康的生活方式。努力的人真的渾身散發著光芒，管住嘴邁開腿，放下手中的奶茶和薯片，讓我們燥起來！！！
https://www.youtube.com/watch?v=9Lr9b_kMDF4
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